首がいたい

整体の先生のアドバイスに従い、マウス位置を見直して、左右にマウスおいて、なるべく左側を使うようにしたのだが、そのせいなのか、急に寒くなったせいなのか、はりきって寝室掃除をしたせいなのか、今度は左側の首がいたいよー。
凝ったというより筋を違えちゃったという感じ。

上向けません、左右向けません。うー。
悪くなっているというよりも、いままで肩こりで隠れていた部分が、肩こりが軽くなったせいで表に出てきちゃったような気もします。
回数券買って（1回400円ぐらいお得）気長に通うべきなのか。