2024-02-26から1日間の記事一覧
■ふくらはぎとスネ筋の筋トレ ■「技適未取得端末を用いた実験等の特例制度」 ■リンク ●―― 晴れ 最高12℃ 最低4℃ ■ふくらはぎとスネ筋の筋トレ 足首が固くなっているので、このエクササイズをやってみました。脚をぴったりくっつけてやるときつい~。階段を下…
■ふくらはぎとスネ筋の筋トレ ■「技適未取得端末を用いた実験等の特例制度」 ■リンク ●―― 晴れ 最高12℃ 最低4℃ ■ふくらはぎとスネ筋の筋トレ 足首が固くなっているので、このエクササイズをやってみました。脚をぴったりくっつけてやるときつい~。階段を下…