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曇り
最高20℃ 最低12℃
■義母の葬儀準備
義母の葬儀の準備で（夫が）ばたばたしてます。
決めることと連絡することとと連絡を待つことが多くて大変。
もっともヨメの私は基本電話番と雑用係。
■階段健康法
●1日たった50段の階段を上るだけで心臓病のリスクを20％も減らすことができる - https://gigazine.net/news/20231029-50-steps-up-stairs-heart-disease-risk/
50段の階段っていったら、うちの2階までの階段を5往復すりゃいいんじゃん。と、一気に5往復したら意外にきつかった。
なるべく毎日やろう。
■リンク
●友人からもらった出産祝いに同梱されていたステキな “気遣い” がこちら - Togetter
https://togetter.com/li/2249057
●スコットランドのバルモラル城から、世界最古のウィンザー城まで、英国の1200年にわたる王室の歴史を発見しよう! （英語サイト）
https://www.visitbritain.com/en/things-to-do/top-royal-attractions
●【ポケミク】みずKAITO まとめ【随時更新】 - Togetter
https://togetter.com/li/2248872
●15分で米が炊けてそのまま食えるサンコーの丼型炊飯器『炊き立て丼』がスゴイ件→ 実際に使った結果 ｜ ガジェット通信 GetNews
https://getnews.jp/archives/3455378
●セブン-イレブンの上を列車が通過する“まさかの光景”に目を疑う - ねとらぼ https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2310/29/news017.html
